جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات (انگلیسی سرچ کنید)  جستجو در کل سایت
HomeMade Muscle - All You Need is a Pull up Bar - Motivational Bodyweight Workout Guide
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

برای مطالعه این کتاب نیاز به نرم افزار می باشد، که می توانید آن را با کلیک روی آیکون زیر دانلود نمایید.

کتاب دانلود

A true story that will motivate you to get in the best shape of your life with a proven, simple and do-anywhere bodyweight exercise program. Prepare yourself for a touching story of a journey into a true hero’s deepest despair to his ultimate triumph. One of the most amazing stories you will read that will take you through Anthony’s tragic life-changing event. From his darkest moments to the turning point when he made the most courageous life-altering decision - having his leg amputated. From a long recovery to finally reaching a place of peace, fulfillment and the best physical shape ever imagined. This book offers lessons of how to maneuver your way around life’s obstacles in order to achieve your greatest bodyweight and strength training accomplishments all just by utilizing the miraculous tools (a/k/a “your own personal body”) that you have been already given. It will inspire you to face the most daunting challenges and fears you could imagine with strength and courage resulting in confidence, fulfillment, and most importantly, a healthier you! The exercises in Anthony’s program are self-tested and proven successful. Anthony will walk you through every phase of his exercise program to train you on proper form, technique, diet, nutritional supplements do’s and don’ts, training video’s and much more. This program will help you increase your strength, burn fat and define your muscles. For those who would rather not invest in expensive gym memberships and the hassles the gym brings, Anthony’s program offers convenience, clear instructions and endless tips, tricks and advice on how to reach the pinnacle of your strength training! Anthony has a special innate quality like none other that will encourage you every step of the way

 

دانلود کتاب عضله خانگی (ایجاد عضله برای بدن در خانه) میله بارفیکس  - وی انگیزشی وزن بدن راهنمای تمرین - همه شما باید یک نگه دار، تا نوار HomeMade Muscle - All You Need is a Pull up Bar - Motivational Bodyweight Workout Guide

 

Included in this book

HomeMade Muscle contains a step-by-step blueprint for becoming strong and lean without going to the gym. In this ebook you will find out:

 

    Video Tutorials: Exercise guides, progressions and variations for every level.

    Muscle-building exercises Which are the best muscle-building bodyweight exercises

    How to get that Six-pack: Tips, tricks and the best bodyweight exercises for a flat defined stomach

    Arms, Chest and Back: Which are the most important bodyweight exercises for developing your arms, chest and back muscles

    Which diets really work How to lose weight without starving yourself to death

    Which supplements work: you need supplements to build a lean and mean physique? Which ones work according to science.

    Motivation & Goal-setting tips: How to stay motivated, overcome Injury, Illness and Extended Life Challenges

 

Get started today

Stop making excuses...

 

Stop being hassled into lifetime gym memberships...

 

Stop overanalyzing your workout routine....

 

Build the body you want by using the body you already have.

Would you like to learn more?

Download HomeMade Muscle and get motivated to start your own journey to a stronger and healthy body

Scroll to the top of the page and click on the buy button


دانلود کتاب عضله خانگی , ایجاد عضله برای بدن در خانه , میله بارفیکس , وی انگیزشی وزن بدن راهنمای تمرین , همه شما باید یک نگه دار، تا نوار , HomeMade Muscle , All You Need is a Pull up Bar , Motivational Bodyweight Workout Guide
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Running across Europe - The Rise and Size of One of the Largest Sport Markets
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: 298
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب در حال اجرا در سراسر اروپا - ظهور و اندازه یکی از بزرگترین بازار های ورزشی
Physical Activity and Sport in Later Life
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: 199
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب فعالیت بدنی و ورزش در زندگی آینده
Nutritional Supplements in Sports and Exercise
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: 402
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 7MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مکمل های غذایی در ورزش و تمرین
The 90-Day Home Workout Plan - A Total Body Fitness Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 2MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب طرح 90 روزه تمرین در منزل - یک برنامه کامل تناسب اندام بدن برای آموزش وزن، قلب، هسته و کشش
The 30-Second Body - Eat Clean. Train Dirty. Live Hard
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 13.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بدن 30 ثانیه ای - پاک بخورید. کثیف تمرین کنید. سخت زندگی کنید.
The 6-Pack Checklist - A Step-by-Step Guide to Shredded Abs
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 1.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب 6 بسته چک لیست - راهنمای گام به گام تکه تکه شده عضلات شکم
The Big Book of Bicycling - Everything You Need to Everything You Need to Know, From Buying Your First Bike to Riding Your Best
نویسنده:
سال انتشار: 2011
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 5.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بزرگ دوچرخه سواری - همه چیزی که شما نیاز به دانستن دارید، از خرید نخستین دوچرخه شما تا بهترین سواری شما
The Barefoot Running Book - A Practical Guide to the Art and Science of Barefoot and Minimalist Shoe Running
نویسنده:
سال انتشار: 2010
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 1.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب دویدن با پای برهنه
Events und Sport - Stand und Perspektiven der Eventforschung
نویسنده:
سال انتشار: 2013
تعداد صفحات: 282
زبان فایل: آلمانی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب حوادث و ورزش - وضعیت و چشم اندازها از رویداد تحقیقات
The Run Walk Run Method, 2nd Edition
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 191
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب روش دویدن-پیاده روی-دویدن

ثروتمندان عرصه فناوری جهان را بشناسید تشخیص مواد شیمیایی با دستکش چاپ سه‌بعدی نیرودهی هواپیماها با چمن! ساخت باظرفیت ترین حافظه برای دستگاه‌های خم‌شدنی تاثیر 10 برابری ویتامین C در درمان سرطان ساخت پهپاد ضدضربه! بالگرد مفهومی با طراحی انقلابی تیغه‌ها بررسی آسیب‌های سر با کلاه امواج مایکروویو راه‌اندازی سامانه ماهواره‌ای مشاهده بخش خاصی از زمین مشاهده یخ‌های سبز در قطب جنوب ضربات شدید به سر باعث تغییر ژن های مغز می شوند کامپیوترمان را خانه تکانی کنیم کنترل و حذف آلاینده های مضر هوا با کامپوزیت گرافن اکساید نتایج رتبه بندی دانشگاه ها و موسسات پژوهشی کشور اعلام شد رنگ مو و برخی روش های ضدبارداری با ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد مصرف قهوه به همراه شکلات تلخ می تواند تمرکز را تقویت کند اقیانوس منجمد شمالی بدون یخ می‌شود ریه‌ آزمایشگاهی در سینه‌ موش مشکلات سینوس ممکن است به افسردگی و غیبت از کار بینجامد هشدار تغییر رنگ بزرگ‌ترین مجموعه مرجانی جهان هوش مصنوعی و روبات‌ها، اسباب‌بازی‌های جدید شرکت دیزنی آیا سفر به ماه دروغ بود؟ امکان یافتن ویدئو، قابلیت جدید گوگل گرمایش مستقیم بدن با پارچه متورم‌شونده عرضه خانه خودران تا سال 2020 بررسی فرآیند خودترمیمی چشم گورخرماهی‌ها سفینه‌های موجودات فضایی، توهم یا واقعیت؟ حسگر اثر انگشت از گوشی‌های سامسونگ حذف می‌شود قمر بشقاب‌پرنده‌ای زُحل از نگاه کاسینی تولید رنگی که محیط را خنک می‌کند افت ناگهانی فشار خون خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد فراخوان آمازون برای همکاری در پروژه الکسا نتایج بزرگترین مطالعه ژنتیکی در زمینه اوتیسم پیش‌بینی تاثیر داروی ایدز با شبیه‌سازی رایانه‌ای خالق اینترنت به مبارزه با اخبار کذب پیوست سرقت رمز ورود گوشی‌های هوشمند با ردیابی گرمای دست کاربر امکان ذخیره 35 میلیون موزیک‌ روی تراشه‌ای به ابعاد کارت اعتباری فضاپیمای گمشده هندی‌ها پیدا شد ساخت دستگاهی به جای سرنگ برای واکسیناسیون هابل یک ابرغول سرخ را شکار کرد! ونیز ناپدید می‌شود چاقی عامل افزایش ریسک بروز آلرژی در دختران اولین تصویر از یکی از نادرترین وال‌های جهان خانه‌تان را ۲۴ ساعته چاپ کنید میوه‌ها و سبزی‌ها باعث نجات از بیماری‌های قلبی می‌شوند کشت سیب‌زمینی در مریخ امکان‌پذیر اعلام شد چین 38 ماهواره به فضا می فرستد شناسایی مکانیسم کاهش اشتها در استخوان‌ها تولید یک ماده جدید برای رشد مجدد استخوان‌ها رشد قابل توجه دانشگاه های ایران در فهرست دانشگاه های برتر جهان جنگنده اف 35، 55 شلیک در ثانیه انجام می‌دهد تاثیر شگرف لالایی مادر در دوران بارداری تست سامانه حفظ جان توریست‌های فضایی طراحی یک پرستار رباتیک در بلژیک پژوی ۳۰۰۸ ماشین سال اروپای 2017 ایران صدر نشین رشد کمیت تولید علم دنیا کافئین می تواند از زوال عقل پیشگیری کند ارتباط اختلالات ایمنی با ریسک زوال عقل تولید پلاستیک از خاکستر کاغذ مغز شما به‌طور ذاتی از شعر لذت می‌برد طرح جسورانه ناسا برای قابل سکونت‌ساختن مریخ راز تپه‌های جاذبه چیست؟ آلودگی هوا باکتری‌های دستگاه تنفسی را تغییر می‌دهد کشف ماهی ناشناخته در اعماق اقیانوس آرام مصرف برخی آنتی‌بیوتیک‌ها موجب ناشنوایی می‌شود ذخیره یک فیلم، یک سیستم عامل و یک کارت هدیه روی تکه‌ای دی‌ان‌ای پیش‌بینی حرکات بازیکنان فوتبال با استفاده از هوش مصنوعی تایر کروی آینده خودروسازی را دگرگون می‌کند درخشش خودروی پرنده ایرباس در ژنو تلاش چین برای ساخت موشک‌ با قابلیت پرتاب از هواپیما ساخت ربات مولکولی قابل برنامه‌ریزی با DNA پشت سرگذاشتن سختی شیمی‌درمانی با کمک واقعیت مجازی ساخت لاستیک از پوست تخم مرغ و گوجه فرنگی طلوع آفتاب از منظر فضا سفر به مریخ خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش می‌دهد پرواز موفقیت‌آمیز پهپاد هیبریدی عمودپرواز امکان درمان میگرن کودکان با یک روش جدید مینیتور رباتی که از دیوار صاف بالا می‌رود ساخت شیشه‌های الکتروکرومیک رنگی تلاش ناسا برای تولید سردترین مکان هستی
میکروب شناسی پزشکی جاوتز 2016
دانلود رایگان کتاب میکروب شناسی پزشکی جاوتز ملنیک آدلبرگ ویرایش بیست و هفتم 2016 و خرید کتاب فارسی جاوتز 2016 (ترجمه جهاندیده و جهاندیده)
 خرید اینترنتی کتاب میکروب شناسی جاوتز

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.