by Veronika Grimm
DER Ratgeber für einen straffen, knackigen, runden Po - Mit speziellen Übungen und Erklärungen, vielen Bildern, Ernährungstipps und Trainingsplan (30-Tage-Challenge). Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene!
Ein knackiger, straffer und runder Hintern - Welche Frau wünscht sich das nicht? In der Praxis ist es gerade für Berufstätige oft nicht einfach, genug Zeit in ein wirkungsvolles Workout zu investieren, sei es zuhause oder im Fitnessstudio. Hier sind die guten Nachrichten: Man muss nicht jeden Tag trainieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erreichen.
Sie gehen nicht gern ins Fitnessstudio? Auch kein Problem. Alle Übungen, die in diesem Ratgeber enthalten sind, können problemlos von zuhause aus durchgeführt werden.
In diesem Ratgeber lernen Sie:
Kaufen Sie jetzt Ihr eigenes Exemplar dieses Ratgebers und Trainingsbuches von Autorin, Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin Viktoria Grimm und verbringen Sie noch heute informative, lehrreiche und interessante Lesestunden.
Year | 2022 |
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Language | German |
Format | EPUB, Converted PDF |
Size | 3 MB |
ASIN | B0BKR31VM6 |