جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات (انگلیسی سرچ کنید)  جستجو در کل سایت
HomeMade Muscle - All You Need is a Pull up Bar - Motivational Bodyweight Workout Guide
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

برای مطالعه این کتاب نیاز به نرم افزار می باشد، که می توانید آن را با کلیک روی آیکون زیر دانلود نمایید.

کتاب دانلود

A true story that will motivate you to get in the best shape of your life with a proven, simple and do-anywhere bodyweight exercise program. Prepare yourself for a touching story of a journey into a true hero’s deepest despair to his ultimate triumph. One of the most amazing stories you will read that will take you through Anthony’s tragic life-changing event. From his darkest moments to the turning point when he made the most courageous life-altering decision - having his leg amputated. From a long recovery to finally reaching a place of peace, fulfillment and the best physical shape ever imagined. This book offers lessons of how to maneuver your way around life’s obstacles in order to achieve your greatest bodyweight and strength training accomplishments all just by utilizing the miraculous tools (a/k/a “your own personal body”) that you have been already given. It will inspire you to face the most daunting challenges and fears you could imagine with strength and courage resulting in confidence, fulfillment, and most importantly, a healthier you! The exercises in Anthony’s program are self-tested and proven successful. Anthony will walk you through every phase of his exercise program to train you on proper form, technique, diet, nutritional supplements do’s and don’ts, training video’s and much more. This program will help you increase your strength, burn fat and define your muscles. For those who would rather not invest in expensive gym memberships and the hassles the gym brings, Anthony’s program offers convenience, clear instructions and endless tips, tricks and advice on how to reach the pinnacle of your strength training! Anthony has a special innate quality like none other that will encourage you every step of the way

 

دانلود کتاب عضله خانگی (ایجاد عضله برای بدن در خانه) میله بارفیکس  - وی انگیزشی وزن بدن راهنمای تمرین - همه شما باید یک نگه دار، تا نوار HomeMade Muscle - All You Need is a Pull up Bar - Motivational Bodyweight Workout Guide

 

Included in this book

HomeMade Muscle contains a step-by-step blueprint for becoming strong and lean without going to the gym. In this ebook you will find out:

 

    Video Tutorials: Exercise guides, progressions and variations for every level.

    Muscle-building exercises Which are the best muscle-building bodyweight exercises

    How to get that Six-pack: Tips, tricks and the best bodyweight exercises for a flat defined stomach

    Arms, Chest and Back: Which are the most important bodyweight exercises for developing your arms, chest and back muscles

    Which diets really work How to lose weight without starving yourself to death

    Which supplements work: you need supplements to build a lean and mean physique? Which ones work according to science.

    Motivation & Goal-setting tips: How to stay motivated, overcome Injury, Illness and Extended Life Challenges

 

Get started today

Stop making excuses...

 

Stop being hassled into lifetime gym memberships...

 

Stop overanalyzing your workout routine....

 

Build the body you want by using the body you already have.

Would you like to learn more?

Download HomeMade Muscle and get motivated to start your own journey to a stronger and healthy body

Scroll to the top of the page and click on the buy button


دانلود کتاب عضله خانگی , ایجاد عضله برای بدن در خانه , میله بارفیکس , وی انگیزشی وزن بدن راهنمای تمرین , همه شما باید یک نگه دار، تا نوار , HomeMade Muscle , All You Need is a Pull up Bar , Motivational Bodyweight Workout Guide
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Ultimate Techniques - Get Rid Of Your Man Boobs - Why Your Body Stores Fat On Your Chest And How To Stop It - Male Chest, Man Boobs
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 0.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com

دانلود رایگان توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تکنیک های نهایی - خلاص شدن از چربی سینه شما - چرا بدن شما چربی قفسه سینه شما را نگه می دارد و چگونه می توانید آن را متوقف کنید
Ultimate Mass - 7 Secrets To Build Muscle Fast As Hell
نویسنده:
سال انتشار: 2014
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب توده نهایی - 7 راز برای ساخت سریع عضله
Ultimate Cuts - 7 Secrets to Burn Fat Fast as Hell
نویسنده:
سال انتشار: 2014
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب برش های نهایی - 7  راز برای سوزاندن سریع چربی
Ultimate Conditioning for Martial Arts
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 22.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تهویه نهایی برای هنرهای رزمی
Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Women - Real Results - No Gimmicks - No Airbrushing
نویسنده:
سال انتشار: 2014
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 82MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب دوازده هفته تناسب اندام و برنامه تغذیه برای زنان - نتایج واقعی
Training and Racing with a Power Meter
نویسنده:
سال انتشار: 2010
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com

دانلود رایگان توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش و مسابقه با پاور متر
Train Your Brain to Get Thin - Prime Your Gray Cells for Weight Loss, Wellness, and Exercise
نویسنده:
سال انتشار: 2013
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 2MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مغز خود را تمرین دهید برای لاغر شدن - اولین سلول های خاکستری شما برای کاهش وزن، سلامت، و تمرین ورزشی
Thin from Within - The Powerful Self-Coaching Program for Permanent Weight Loss
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب لاغر از درون - برنامه قدرتمند خود مربیگری برای کاهش وزن دائمی
The Voices of Baseball - The Game’s Greatest Broadcasters Reflect on America’s Pastime
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 12.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com

دانلود رایگان توضیحات بیشتر

دانلود کتاب صدای های بیس بال - بزرگترین پخش کننده های بازی، سرگرمی های آمریکا را بازتاب می دهد
The Ultimate Parkour & Freerunning Book - Discover Your Possibilities
نویسنده:
سال انتشار: 2010
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 25MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com

دانلود رایگان توضیحات بیشتر

دانلود کتاب پارکور نهایی و دویدن آزاد - امکانات خود را کشف کنید!

ترجمه متون علمی و تخصصی علوم پایه و پزشکی  خرید اینترنتی کتاب میکروب شناسی جاوتز 2

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.