جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
A Journey Into Yin Yoga
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 297
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 46MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

Take time to decompress. Relieve stress. Reduce anxiety. Face the challenges and joys of life with steadiness and grace. That is what A Journey Into Yin Yoga will help you do.Join world-renowned yoga instructor Travis Eliot as he guides you through this contemporary and effective approach for strengthening your mind, body, and spirit. You will learn about the origins and practice of yin yoga, a passive approach in which poses are held for a few minutes to target the connective tissues of the hips, pelvis, and lower spine. You will slowly and mindfully transition between poses as you gently allow those tissues to stretch, facilitating better circulation and joint health and improving flexibility. Throughout, you will learn the benefits, contraindications, alignment points, and modifications so you can adjust the poses to your needs and body type.Eliot also explains eight breathing techniques and eight meditation practices for improved focus, reduced stress, and enhanced clarity. Ten ready-to-use sequences allow you to target specific goals, including better sleep, spine flexibility, and healthy hips, knees, and shoulders.A Journey Into Yin Yoga presents over 50 yin yoga poses with stunning photos and detailed instruction, along with inspiring quotes, stories, and interviews from celebrities, doctors, and athletes. You will be inspired to discover your unique path to improved mental and physical strength and balance.CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. A Journey Into Yin Yoga Online CE Exam may be purchased separately or as part of the A Journey Into Yin Yoga With CE Exam package, which includes both the book and the exam

https://dl.ketabdownload.com/ketab01/216-A Journey Into Yin Yoga.jpg


A Journey Into Yin Yoga, سفر به یون یوگا, دانلود کتاب سفری درون یون یوگا, دانلود کتاب سفری به یوگای یون, دانلود کتاب سفری به یون یوگا, دانلود کتاب سفری به یوگای یین, دانلود کتاب سفری به یین یوگا
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Golf Anatomy
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 225
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 28MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آناتومی گلف
Yoga for You and Your Child - The Step-by-Step Guide to Enjoying Yoga with Children of All Ages
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 17MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب یوگا برای شما و کودک شما - راهنمای گام به گام برای لذت بردن از یوگا با کودکان تمام سنین
Work In - The Athlete’s Plan for Real Recovery and Winning Results
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 68MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کار در - برنامه ورزشکاران برای بازیابی واقعی و نتایج برنده شدن
Unsinkable - From Russian Orphan to Paralympic Swimming World Champion
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 121MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب غیر قابل غرق شدن - از یتیم روسی تا قهرمان شنای جهان در پارالمپیک
The Secret of Cycling - Maximum Performance Gains Through Effective Power Metering and Training Analysis
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 384
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 40MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راز دوچرخه سواری - کسب عملکرد حداکثری از طریق پاور مترینگ موثر و آنالیز تمرین
The Key Poses of Yoga - Scientific Keys
نویسنده:
سال انتشار: 2008
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 15MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 50,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کلید ژست های یوگا - کلید های علمی
The Heart of Yoga - How to Become More Beautiful and Happy - OSHO Classics
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 1.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب قلب یوگا - چگونگی زیباتر و شادتر شدن
The Little Book of Yoga - Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کتاب کوچک یوگا - ژست های مصور برای تقویت بدن خود شما، استرس زدایی و بهبود سلامت شما
Soccer Goalkeeper Training - The Comprehensive Guide
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 296
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 29.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش دروازه بان فوتبال - راهنمای جامع
Pilates for Runners
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 80MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب پیلاتز برای دونده ها

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.