جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Cell Workout
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 35MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

برای مطالعه این کتاب نیاز به نرم افزار می باشد، که می توانید آن را با کلیک روی آیکون زیر دانلود نمایید.

کتاب دانلود

In prison, people discover new things and improve themselves in many ways, in my case I decided to make use of my time and channel my energy into exercise and fitness - studying to become a personal trainer.With limited access to the gym, I began working out in my cell, soon realising there are only so many standard press ups or sit ups a person can do without getting bored or hitting a plateau.Like many people who are interested in their personal fitness, I only knew the basics of training, using weights and cardio. After scouring the library looking for sources to help write these programs, I soon realised that information was very limited, barely skimming the surface of what I was looking for. In fact I was unable to find any other book that contained suitable exercises designed specifically for use in a small space.Eventually I put pen to paper, thinking of various exercises for each body part, writing the descriptions and drawing the diagrams. This lengthy process would eventually become the blueprint for this book.This book is the outcome of my personal journey and I hope in some way it can help you on yours too

دانلود کتاب تمرین ورزشی در سلول تمرین سلولی- تمرین در سلول- دانلود کتاب تمرین ورزشی سلولی- دانلود کتاب تمرین ورزشی در سلول زندان- تمرین و تناسب اندام- تناسب اندام شخصی- تمرینات مختلف برای هر قسمت بدن- Cell Workout


Cell Workout, تمرین سلولی, تمرین در سلول, دانلود کتاب تمرین ورزشی سلولی, دانلود کتاب تمرین ورزشی در سلول زندان, تمرین و تناسب اندام, تناسب اندام شخصی, تمرینات مختلف برای هر قسمت بدن, دانلود کتاب تمرین ورزشی در سلول
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Introduction to Exercise Science
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 323
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مقدمه ای بر علم تمرین ورزشی
Hiit - High-Intensity Interval Training (mini-e-book) - 3 Workouts - Impressive Results
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 1.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب HIIT – تمرینات شدید با فاصله - 3 تمرین - نتایج قابل توجه
Fitness for Geeks - Real Science, Great Nutrition, and Good Health
نویسنده:
سال انتشار: 2012
تعداد صفحات: 334
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 53MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com

دانلود رایگان توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تناسب اندام برای گیک ها - علم واقعی، تغذیه بزرگ، و سلامت خوب
Return to Play in Football - An Evidence-based Approach
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 965
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 26MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بازگشت به بازی در فوتبال - رویکرد مبتنی بر شواهد
Proceedings of the 11th International Symposium on Computer Science in Sport (IACSS 2017)
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 173
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 12MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مقالات یازدهمین سمپوزیوم بین المللی علم رایانه در ورزش
The Widow Maker Program - Extreme Self-Defense for Deadly Force Situations
نویسنده:
سال انتشار: 2014
تعداد صفحات: 235
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 11.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب برنامه Widow Maker - دفاع شخصی شدید برای شرایط نیروی مرگبار
Straight to the point self defence - Your Definitive Guide to Self Protection
نویسنده:
سال انتشار: 2014
تعداد صفحات: 60
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مستقیما به نقطه دفاع شخصی - راهنمای قطعی شما برای حفاظت از خود
Stand And Deliver - A Street Warrior’s Guide To Tactical Combat Stances
نویسنده:
سال انتشار: 2014
تعداد صفحات: 255
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب ایستاده و تحویل - راهنمای جنگجو خیابانی برای مواضع مبارزاتی تاکتیکی
Self Defense For Women - A common sense guide to self protection
نویسنده:
سال انتشار: 2013
تعداد صفحات: 44
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب دفاع شخصی برای زنان - راهنمای حس مشترک برای محافظت از خود
Psychological Self-Defense - How To Protect Yourself From Predators, Criminals and Sociopaths Before They Attack
نویسنده:
سال انتشار: 2013
تعداد صفحات: 208
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب دفاع شخصی روانشناسانه - چگونه خود را از شرارتگران، مجرمان و مسیر های اجتماعی قبل از حمله محافظت کنید

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.