جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Women’s Health Perfect Body Diet - The Ultimate Weight Loss and Workout Plan to Drop Stubborn Pounds and Get Fit for Life
نویسنده:
سال انتشار: 2008
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com

دانلود رایگان

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

برای مطالعه این کتاب نیاز به نرم افزار می باشد، که می توانید آن را با کلیک روی آیکون زیر دانلود نمایید.

کتاب دانلود

Let's face it-women simply do not shed pounds or build muscle as easily as men do. Drawing on fascinating recent research that has shed new light on the gender differences in food metabolism and the effect of exercise, the editors of Women's Health, the healthy lifestyle magazine for today's active woman on the go, have devised a weight-loss plan that works especially well for women who would like to lose 5-25 pounds.--Key features of the Women's Health Perfect Body Plan include:--Glucomannan, a soluble fiber that helps dieters feel full faster-and therefore eat less throughout the day--Meal plans that contain at least 40 grams of fiber per day--An adjustment for the impact of female hormones on weight loss (women need a higher protein diet than men to increase lean body tissue and decrease body fat)--Dieting techniques that revolve around psychological needs and personal goals and lifestyle--Two diet plans to choose from-one higher in fats and lower in carbs; the other higher in carbs and lower in fats (simple food tests help women choose the type they need). -----In addition to the customized eating plan-complete with 75 easy-to-prepare recipes-there is a vigorous customized fitness program consisting of 50 exercises that brings results in just three weeks

دانلود کتاب بهداشت زنان - رژیم غذایی بدن عالی - کاهش وزن نهایی و طرح تمرینی برای کاهش سرسختانه وزن و تناسب اندام برای زندگی! - رژیم غذایی بدن کامل -بهداشت زنان بدن کامل رژیم غذایی بدن - کاهش وزن نهایی و برنامه تمرین برای رها کردن پوند سخت و مناسب برای زندگی!-زن با بدن عالی- مجله تغذیه سالم برای زنان فعال- تفاوت های جنسیتی در متابولیسم مواد غذایی تاثیر می گذارد- ویژگی های کلیدی برنامه سلامت بدن زنان- تاثیر هورمون های زن بر کاهش وزن - رژیم غذایی پروتئینی بالاتر از مردان برای زنان-سکسی- یک برنامه تناسب اندام زنان- Women’s Health Perfect Body Diet - The Ultimate Weight Loss and Workout Plan to Drop Stubborn Pounds and Get Fit for Life!


Women’s Health Perfect Body Diet , The Ultimate Weight Loss and Workout Plan to Drop Stubborn Pounds and Get Fit for Life, , رژیم غذایی بدن کامل , بهداشت زنان بدن کامل رژیم غذایی بدن , کاهش وزن نهایی و برنامه تمرین برای رها کردن پوند سخت و مناسب برای زندگی!, زن با بدن عالی, مجله تغذیه سالم برای زنان فعال, تفاوت های جنسیتی در متابولیسم مواد غذایی تاثیر می گذارد, ویژگی های کلیدی برنامه سلامت بدن زنان, تاثیر هورمون های زن بر کاهش وزن , رژیم غذایی پروتئینی بالاتر از مردان برای زنان, یک برنامه تناسب اندام زنان, دانلود کتاب بهداشت زنان , رژیم غذایی بدن عالی , کاهش وزن نهایی و طرح تمرینی برای کاهش سرسختانه وزن و تناسب اندام برای زندگی!
علوم سلامت و پزشکی>پزشکی ورزشی

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Everyday Sports Injuries - The Essential Step-by-Step Guide to Prevention, Diagnosis, and Treatment
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 274
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 32MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آسیب های ورزشی روزمره - راهنمای گام به گام ضروری برای پیشگیری، تشخیص و درمان
Cardiopulmonary Exercise Testing in Children and Adolescents
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 288
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تست ورزش قلبی ریوی در کودکان و نوجوانان
Breathing for Peak Performance Functional Exercises for Dance, Yoga, and Pilates
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 73
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تنفس برای تمرین های عملکردی عالی برای رقص، یوگا و پیلاتس
Biologic Regulation of Physical Activity
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 225
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 2.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تنظیم بیولوژیکی فعالیت بدنی
ACL Injuries in Female Athletes
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 115
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آسیب های ACL در زنان ورزشکار
Handbook of Sports Medicine and Science - Canoeing
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 146
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای پزشکی و علم ورزشی - قایقرانی
Sports Concussions - A Complete Guide to Recovery and Management
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 473
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 12MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب صدمه های ورزشی - راهنمای کامل برای بازیابی و مدیریت
Upper Extremity Injuries in Young Athletes
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 242
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 9MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آسیب های اندام فوقانی در ورزشکاران جوان
Sports Dentistry - Principles and Practice
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 215
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب دندانپزشکی ورزشی - اصول و عمل
Advances in Exercise and Health for People With Mobility Limitations
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 275
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب پیشرفت ها در ورزش و سلامت برای افراد دارای محدودیت تحرک

بازگشت هیولای خزر کشف شکل جدیدی از ارتباط نورون‌ها در مغز میکروبیوم روده بین قومیت ها متفاوت است نوت بوک تازه ایسوس باریک ترین نمایشگر دنیا را دارد باروری ابرها با نانوذرات توسط محققان کشور کتری ای که به محض ریختن آب آن را به جوش می آورد یا خنک می کند همبرگر با گوشت گیاهی رونمایی می شود/ طعمی شبیه گوشت رباتی که داروهای مصرفی کاربر را رصد می کند انگشتری که رنگ را به صوت تبدیل می کند ساعت هوشمندی که فشار خون را اندازه می گیرد مهندسی ژنتیک طعم گوجه فرنگی را تند می کند آمازون با ارزش ترین شرکت جهان شد آیا پروبیوتیک می تواند عوارض جانبی ایجاد کند؟ کاشت ریزتراشه ها در بدن انسان ها آغاز شده است تولید اکسیژن از تنفس فضانوردان در فضا آمریکا با سلاح‌های لیزری به جنگ پهپادها می‌رود قطع صدای باد در گوش موتورسواران با کلاه ایمنی جدید آزمایش ترکیبات جدید ضدپیری برای درمان آلزایمر توالت های آینده مشاوره سلامتی می دهند! کشف کهکشان شبح در فاصله ۱۳۰ هزار سال نوری راه شیری فضاپیمای ناسا روی قمرهای مشتری و زحل فرود می آید اسکنر مافوق صوت آلزایمر را ۱۰سال زودتر تشخیص می دهد دانلود نماهنگ بسیار زیبای سرانجام، با صدای حامد زمانی (به مناسبت اربعین سالار شهیدان) چین ماه مصنوعی به آسمان می فرستد تکه ای از ماه ۶۰۰ هزار دلار فروخته شد کشف راز پرواز قاصدک ها برای تولید پهپاد ربات ها در دانشگاه تدریس می کنند موبایل تاشو مجهز به اینترنت نسل پنجم عرضه می شود آینه ای که عیب های صورتتان را پیدا می کند تشخیص زردی کودک با تلفن هوشمند در ۱۰ دقیقه

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.