جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Foam Roller Exercise - Relieve Pain - Prevent Injury - Improve Mobility
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 342
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 66MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

Foam rollers have become a staple of the home gym, and are a trusted tool to avoid injury and aid recovery. Foam Roller Exercises shows you how to make the most of this simple tool with restorative exercises to build core strength, relieve pain, and stretch your muscles. Discover over 60 foam roller stretches to strengthen, condition, and heal your body with minimal equipment. Address problems such as spending too much time sitting, stress relief, and pain management with 20 unique programs to suit your lifestyle, including pre and post-workout exercises to help your body recover.With handy step-by-step photography for every exercise, discover foam roller moves and massages for all areas of the body, including chest, back, calves, and shoulders. Add foam rolling to your routine and let your body reap the benefits

دانلود کتاب تمرین ورزشی غلتک فوم - تسکین درد - جلوگیری از آسیب - ارتقاء تحرک فوم نورد - Foam Rolling - تسکین درد - جلوگیری از آسیب - ارتقاء حرکت- دانلود کتاب ورزش فوم غلتک- دانلود کتاب ورزش غلتک فوم- Foam Roller Exercise - Relieve Pain - Prevent Injury - Improve Mobility


Foam Roller Exercise , Relieve Pain , Prevent Injury , Improve Mobility, فوم نورد , Foam Rolling , تسکین درد , جلوگیری از آسیب , ارتقاء حرکت, دانلود کتاب ورزش فوم غلتک, دانلود کتاب ورزش غلتک فوم, دانلود کتاب تمرین ورزشی غلتک فوم , تسکین درد , جلوگیری از آسیب , ارتقاء تحرک
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Sports Finance and Management - Real Estate, Media, and the New Business of Sport - Second Edition
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 505
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 2.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب امور مالی و مدیریت ورزش ها - املاک، رسانه ها، و کسب و کار جدید ورزش
Sport as a Business - International, Professional and Commercial Aspects
نویسنده:
سال انتشار: 2011
تعداد صفحات: 280
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب ورزش به عنوان یک کسب و کار - جنبه های بین المللی، حرفه ای و تجاری
Running Science Optimizing Training And Performance
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 193
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: Pdf-Scan
حجم فایل: 42MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب علم دویدن - بهینه سازی آموزش و عملکرد
Vegan Bodybuilding Made Easy - The 4-Week Dream Body with Raw Vegan Diet and Bodybuilding
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: 155
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بدنسازی گیاهخواری - بدن 4 هفته ای رویایی با رژیم غذایی گیاهخواری خام و بدنسازی
Running for Women - Ditch the Excuses and Start Loving Your Run
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: 171
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب دویدن برای زنان - کندن بهانه ها و شروع به دوست داشتن دویدن شما
Stretching for 50+ : A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury and Enjoying an Active Lifestyle
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 219
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 19MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کشش برای 50+ : یک برنامه سفارشی برای افزایش انعطاف پذیری، جلوگیری از آسیب و لذت بردن از یک سبک زندگی فعال
Sports Nutrition for Endurance Athletes - Running, Cycling, Triathlon, Swimming
نویسنده:
سال انتشار: 2012
تعداد صفحات: 473
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران استقامتی - دویدن، دوچرخه سواری، سه گانه، شنا
Wellness - Finding a Healthier You - HEART • BODY • MIND • SOUL
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 172
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تندرستی - یافتن شمایی سالم تر - قلب • بدن • ذهن • روح
Recovering from Training - How to Manage Fatigue to Maximize Performance
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 146
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 17MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب ریکاوری از تمرین ورزشی - نحوه مدیریت خستگی برای به حداکثر رساندن عملکرد
Weightloss Warrior - How To Win The Battle Within
نویسنده:
سال انتشار: 2011
تعداد صفحات: 271
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 7MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مبارز کاهش وزن - چگونه برنده شدن در نبرد

به مناسبت 17 رجب سالروز بزرگداشت شهادت حضرت شاهچراغ (ع) - چگونگی به شهادت رسیدن امین ولایت تماشای تلویزیون در میانسالی خطرناک است جراحی دقیق‌تر با کمک اسپیکر هوشمند! ساخت فلز مایع کشسانی با قابلیت حرکت برای تقویت عملکرد مغز؛ قبل از امتحان بروکلی بخورید اندازه مردمک چشم‌ هنگام اشتباه کردن تغییر می‌کند امید برای درمان بیماری پارکینسون توسعه پوست الکترونیکی با الهام از عروس دریایی سفر در فضا با سرعت فضایی بهار با ابرماه آغاز می شود/ درخشش حداکثری ماه افتتاح بلندترین برج چوبی جهان در نروژ با مصرف خرما باهوش‌ترباشید کاهش فشار خون با پالس‌های فراصوت انسان‌ میدان مغناطیسی زمین را حس می‌کند تولید سوخت هیدروژن از آب دریا رشد یک مغز کوچک در دست دانشمندان ۴ دستگاه هوشمند برای خانه‌تکانی مغز رباتیک به ربات‌ها آموزش می‌دهد فرانسوی‌ها موتورسیکلت پرنده ساختند صدا و نوردرمانی راه دیگری برای درمان آلزایمر یک منظومه شمسی در حال شکل گیری کشف شد عطارد نزدیک‌ترین سیاره به زمین است نه زهره! ایلان ماسک از سپر حرارتی لانه زنبوری رونمایی کرد استفاده از پهپاد برای تحویل بسته به کشتی‌های فراساحلی کنترل سرطان پروستات با مصرف قهوه! آزمایش عرق بدن جایگزین آزمایش خون می‌شود ربات‌ها به کمک تماشاگران معلول المپیک توکیو می‌آیند اطلاعات تازه در مورد دوربین آیفون 11 ابداع یک فناوری که استخوان‌ها را بازسازی می‌کند! شناسایی ضعیف‌ترین سیگنال‌های کهکشان با رادیوی کوانتومی سیارکی با عرض ۳۹ متر از کنار زمین رد می شود رونمایی از خودروی جدید تسلا | قیمت پایه ۳۹ هزار دلار احتمالا یک زن اولین بشری است که پا به مریخ می‌گذارد سه سرنشین سایوز با موفقیت به ایستگاه فضایی رسیدند بازیابی ژنتیک بینایی برای اولین بار در جهان تمام یخ‌های قطب جنوب ذوب می‌شود روایتی از سومین سیاره بزرگ منظومه شمسی سفر فضایی عامل بروز تب‌خال است! بررسی سلول‌های بدن با نانو ربات گسترش سلاح‌های فضایی آمریکا تا سال 2023 زاکربرگ رایانه‌ای برای خواندن فکر انسان‌ها می‌سازد حلقه جادویی اصوات مزاحم را از بین می‌برد روس‌ها برسر اعزام گردشگر به فضا با آمازون وارد رقابت شدند پایان ساخت خورشید مصنوعی چین در سال جاری سیستم موقعیت یابی اختصاصی انگلیسی ها در آستانه راه اندازی هواوی در نبرد با آمریکا سیستم عامل اختصاصی می سازد تست ساده پوست استعداد افراد برای ابتلا به بیماری‌های روحی را نشان می‌دهد ساخت ایستگاه پزشک آنلاین برای ویزیت بیماران بوئینگ زیردریایی جدید رباتیک می‌سازد ساخت لنز هایی که از نابینایی جلوگیری می‌کنند ربات‌ها جایگزین خبرنگاران می‌شوند افراد نابینا هم می‌توانند عکس‌ها را درک کنند تویوتا کانسپت ماه‌نورد ژاکسا را رونمایی کرد نوزادان، غریبه و آشنا را از روی صدای خنده تشخیص می‌دهند کاهش اختلال شناختی با مصرف قارچ! آخرین محل استقرار کاوشگر فرصت در مریخ تبدیل فلز مایع به پلاسما برای نخستین بار سایوز ام.اس-12 فردا عازم ایستگاه فضایی بین‌المللی می‌شود دستگاهی که چای و قهوه را لب‌سوز نگه می‌دارد تغییر سالانه ساعت منجر به سقط جنین و حمله قلبی می‌شود
علم آنلاین : آخرین یافته های علمی جهان
خبرهای دست اول از منابع معتبر -- با علم آنلاین در علم آنلاین باشید!

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.