جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Applied Core Conditioning
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 367
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 23MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

Applied Core Conditioning contains all the information necessary to help design, prescribe and programme core conditioning strategies for those who wish to remain well conditioned and to prevent injury, and for those undergoing rehabilitation. The knowledge that eighty percent of us all will experience low back pain at some point in our lives should be motivation enough to take conditioning and preventative steps via an effective applied core conditioning programme.The book presents sport specific solutions for exercise selection, with programme design, sets, repetitions and loading all discussed in detail, in addition to a chapter presenting six different case studies that reflect the challenges of rehabilitating debilitating injuries like prolapsed disc, pars defect and hamstring tendinopathy, amongst others. Effective rehabilitation strategies are presented in detail to provide an insight into recovery and strengthening concepts. Aimed at serious sports people and coaches it presents six different case studies that reflect the challenges of rehabilitating debilitating injuries. Fully illustrated with colour photographs and diagrams

 

دانلود کتاب تهویه هسته کاربردی دانلود کتاب تهویه اصلی کاربردی- دانلود کتاب تهویه هسته کاربردی- Applied Core Conditioning


Applied Core Conditioning, دانلود کتاب تهویه اصلی کاربردی, دانلود کتاب تهویه هسته کاربردی, دانلود کتاب تهویه هسته کاربردی
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
NSCA’s Guide to Tests and Assessments
نویسنده:
سال انتشار: 2012
تعداد صفحات: 369
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای NSCA برای آزمایش ها و ارزیابی ها
Progressive Calisthenics: The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: 135
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کالیستونیک (ورزش های سبک بدون وسیله) پیشرونده - بدن 20 دقیقه ای رویایی با تمرینات وزن بدن
Exercises for Perfect Posture: The Stand Tall Program for Better Health Through Good Posture
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 143
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تمریناتی برای طرز ایستادن یا قرار گرفتن کامل - برنامه بلند ایستادن برای سلامت بهتر از طریق وضعیت خوب ایستادن یا قرار گرفتن
Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 218
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 34MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب علم یوگا - آناتومی و فیزیولوژی را برای انجام کامل تمرین خود بشناسید
The Power Source: The Hidden Key to Ignite Your Core, Empower Your Body, Release Stress, and Realign Your Life
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 245
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 22MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب منبع قدرت - کلید پنهان برای نادیده گرفتن هسته شما، توانمندسازی بدن، آزاد کردن استرس و تنظیم مجدد زندگی
Functional Anatomy for Sport and Exercise - A Quick A-to-Z Reference
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 175
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 2.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آناتومی عملکردی برای ورزش و تمرین - یک مرجع سریع A تا Z
The Bodybuilding.com Guide to Your Best Body: The Revolutionary 12-Week Plan to Transform Your Body and Stay Fit Forever
نویسنده:
سال انتشار: 2011
تعداد صفحات: 277
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای بدنسازی - بهترین بدن شما - برنامه 12 هفته ای انقلابی برای تحول بدن و با تناسب اندام ماندن برای همیشه
101Smart Ways to Banish Your Belly Fat: Lose Belly Fat, Mindful Eating, Weight Loss, Eating Disorders, Anti Inflammatory
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 152
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب 101 راه هوشمند برای از بین بردن چربی شکم - چربی شکم را کاهش دهید، ذهن آگاهانه بخورید، وزن را کاهش دهید، اختلالات اشتها، ضد التهابی
Learning to Climb Indoors
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 365
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 47MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش صعود در محیط های داخلی (سنگ نوردی داخل سالن)
Younger Next Year: The Exercise Program: Use the Power of Exercise to Reverse Aging and Stay Strong, Fit, and Sexy
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 224
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب سال آینده جوانتر - برنامه ورزش - از قدرت ورزش برای معکوس کردن پیری و قوی ماندن، تناسب اندام و سکسی بودن استفاده کنید

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.