جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 304
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 11MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

Publisher: Human Kinetics

ISBN-10: 1492571334

ISBN-13: 978-1492571339

The popularity of bodybuilding is at an all-time high, and the sport is continuing to grow. But seasoned competitors and beginners often have questions about how to look their best on show day. Written by expert bodybuilding coaches Peter Fitschen and Cliff Wilson, Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook will guide you through every step of the process to select a competition, prepare for the contest, and make the transition to the off-season. With no other book like it on the market, Bodybuilding offers you scientifically supported and experience-based guidelines to help you have your best show ever.Bodybuilding takes the guesswork out of preparing for a contest and answers common questions such as these:How do I choose the competition and division that are right for me?What mandatory poses do I need to learn for my competition?What is the best workout to do during contest prep?What should I do if I start to spill over during peak week?How long is too long to maintain stage-lean levels of body fat?The authors have created an easily accessible handbook that guides you step by step. The chapters begin with a background of the sport, followed by a discussion of the competitive division options for both men and women. The next chapters will help you through the process of obtaining a stage-ready physique with an evidence-based approach that combines scientific literature with practical experience. These chapters discuss important topics such as nutrition, training, and preparation timing.The next chapters address posing, peak week, tanning, and a number of other topics that will help you bring your most polished physique to the stage. More than 60 full-color photos show body types for each division and each mandatory pose, offering a visual guide to the proper positions for each pose. You will also find information on how to handle the transition to the off-season.With unparalleled detail, Bodybuilding is your go-to guide for bodybuilding success!Age range:18 YearsCE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Bodybuilding Online CE Exam may be purchased separately or as part of the Bodybuilding With CE Exam package that includes both the book and the exam

 

دانلود کتاب بدن سازی - راهنمای کامل آماده سازی مسابقه دانلود کتاب بدنسازی راهنمای کامل مسابقه آماده سازی- Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook


Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook, دانلود کتاب بدنسازی راهنمای کامل مسابقه آماده سازی, دانلود کتاب بدن سازی , راهنمای کامل آماده سازی مسابقه
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Follow My Footsteps: A Journey of Adventure, Disaster, and Redemption Inspired by the Plight of At-Risk Girls
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 209
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 12.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب گام های مرا دنبال کن - سفری ماجراجویی، فاجعه و رستگاری الهام بخش با ترس دختران در خطر
Applied Core Conditioning
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 367
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 23MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تهویه هسته کاربردی
Adapted Physical Education and Sport 6th Edition
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 1264
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 13.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تربیت بدنی و ورزش سازگار
Ultimate Performance Analysis Tool (uPATO) - Implementation of Network Measures Based on Adjacency Matrices for Team Sports
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 85
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 2.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب ابزار آنالیز عملکرد نهایی (uPATO) - پیاده سازی اقدامات شبکه براساس ماتریس های مجاورت برای ورزش های تیمی
Computational Intelligence in Sports
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 283
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب هوش محاسباتی در ورزش ها
Wearable Sensors in Sport: A Practical Guide to Usage and Implementation
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 48
زبان فایل: English
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب سنسور های پوشیدنی در ورزش: یک راهنمای عملی برای استفاده و پیاده سازی
Machine Learning in Sports: Identifying Potential Archers
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 53
زبان فایل: English
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش ماشین در ورزش ها: شناسایی کمانداران بالقوه
Women’s Complete Guide to Running
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 204
زبان فایل: English
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 10.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای کامل زنان برای دویدن
Your Best Abs - Revolutionary Core Workouts for a Stronger, Flatter Stomach
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 161
زبان فایل: English
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بهترین تمرینات عضلات شکم شما - تمرینات هسته ای انقلابی برای شکم قوی تر و تخت تر
Weight Management for Triathletes - When Training Is Not Enough
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 156
زبان فایل: English
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 12MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مدیریت وزن برای ورزش های سه گانه - زمانی که تمرین کافی نیست

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.