جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
The Rob Lipsett Game Plan: Transform Your Body with My 3 Point Mindset, Nutrition and Training Plan
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 229
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 48MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

Personal trainer and YouTube favourite, Rob Lipsett, will share with you his secrets to shaping up and getting fit. Focusing on a three step approach, Rob will help you plan and follow a training regime you enjoy, and a sustainable diet that is both realistic and satisfying.Rob will give you practical advice for getting motivated to incorporate a training regime into your daily life.He will provide no-nonsense nutritional advice that will ensure you are eating well to maintain muscle tone, lose weight and stay healthy.He will feature training plans that suit beginners to more advanced gym goers, and routines that can work both at home and in the gym.He will share 20 of his favourite recipes that anyone can cook, are quick to prepare, healthy and delicious

 

دانلود کتاب برنامه بازی راب لیپست - بدن خود را با برنامه 3 امتیازی طرز فکر، تغذیه و تمرین من متحول کنید برنامه بازی Rob Lipsett-بدن خود را با برنامه 3 تغذیه ، تغذیه و تمرین من تبدیل کنید- The Rob Lipsett Game Plan: Transform Your Body with My 3 Point Mindset, Nutrition and Training Plan


The Rob Lipsett Game Plan, Transform Your Body with My 3 Point Mindset, Nutrition and Training Plan, برنامه بازی Rob Lipsett, بدن خود را با برنامه 3 تغذیه ، تغذیه و تمرین من تبدیل کنید, دانلود کتاب برنامه بازی راب لیپست , بدن خود را با برنامه 3 امتیازی طرز فکر، تغذیه و تمرین من متحول کنید
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Learning to Climb Indoors
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 365
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 47MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش صعود در محیط های داخلی (سنگ نوردی داخل سالن)
Younger Next Year: The Exercise Program: Use the Power of Exercise to Reverse Aging and Stay Strong, Fit, and Sexy
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 224
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب سال آینده جوانتر - برنامه ورزش - از قدرت ورزش برای معکوس کردن پیری و قوی ماندن، تناسب اندام و سکسی بودن استفاده کنید
Questions and Answers: A Guide to Fitness and Wellness
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 896
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 86MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب  پرسش ها و پاسخ ها - راهنمای تناسب اندام و سلامتی
Dynamic Physical Education for Elementary School Children with Curriculum Guide: Lesson Plans
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 771
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 169MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تربیت بدنی پویا برای کودکان دبستانی با راهنمای برنامه درسی - طرح های درس
Yoga of Light: Awaken Chakra Energies through the Triangles of Light
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 250
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 23MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب یوگای نور - انرژی های چاکرا را از طریق مثلث های نور بیدار کنید
Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility and Mindfulness
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 256
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای یوگا برای مبتدیان - 101 زست و ترتیب برای قدرت، انعطاف پذیری و ذهن آگاهی
Reverse Sarcopenia: An Easy-to-Follow Program to Keep Muscles Strong and Youthful While Reducing Your Risk of Developing Dementia
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 175
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب سارکوپنی معکوس - یک برنامه آسان برای دنبال کردن جهت حفظ عضلات قوی و نیوری جوانی در حالی که خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهید
Train Like a Bodybuilder: Get Lean, Get Big, Get Strong
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 336MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مثل یک بدنساز تمرین کنید - لاغر شوید، بزرگ شوید، قوی شوید
PUSH: 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin’ Body, and the Life You Deserve
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 376
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 9MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب فشار: 30 روز تا عادات توربوشارژ، بدن بانگین و زندگی شما سزاوار آن هستید!
High Intensity Fitness Revolution for Women: A Fast and Easy Workout with Amazing Results
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 156
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 7.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب انقلاب تناسب اندام شدت بالا برای زنان - تمرین سریع و آسان با نتایج شگفت انگیز

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.