جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
You Can Be Beautiful Beyond Breast Cancer: The strength training and diet program that changed my life post-cancer
نویسنده:
سال انتشار: 2012
تعداد صفحات: 146
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

You Can Be Beautiful Beyond Breast Cancer is the personal story of Leslie Spencer, a professor of health and exercise science, who trained for and competed in her first women's figure competition during treatment for breast cancer. With honesty and humor, she offers encouragement to fellow cancer survivors to set and reach their personal goals. Following sound and practical guidelines, she provides fitness and nutrition strategies to enable cancer survivors to reach new levels of wellness during and after treatment. While accessible to lay audiences, it is grounded in evidence-based practice and will benefit health professionals who work with cancer survivors. Table of contents :Content: Machine generated contents note: ch. One You look better AFTER cancer treatment than before! --Why I did this and why you might do it, too --Why me? --How my cancer affected my family --Surgery, chemotherapy, commitment, and sex --References --ch. Two You'll never lift more than 10 pounds again! --Safe, but definitely sorry --Enter our heroine, Dr. Kathryn Schmitz! --The surprising evidence that overturned the Old School Thinking --Training smart after breast surgery --Still not convinced? There's more evidence --How could so many physicians be so wrong for so long? --Final thoughts from Katie and her team --References --ch. Three My exercise goal today is walking to the mailbox --I used to workout, now I train --Training post-mastectomy --The emotional drain of surgical drains --Training with lymphedema --Training through chemotherapy --How cancer changed the way I train --The dreaded big, bulky muscles --Will heavy training hurt the breast implants? --Contents note continued: References --ch. Four Everything tastes like dirty pennies --My diet is based on six main principles --The two things you won't want to do and why you should do them anyway --Following this plan AND enjoying a social life --What to eat to promote healing after surgery --Eating well through chemotherapy --If Momma ain't happy, ain't nobody happy --The ketogenic diet trap --It's called eating, not cheating --References --ch. Five Failing to plan is planning to fail --What do you REALLY want? --How to get what you REALLY want --Overcoming a lack of motivation --References --ch. Six The beauty pageant with muscles --Preparing for a figure contest --The joy of competition day --ch. Seven Making it all work together --Living according to my priorities --Called, not driven

 

دانلود کتاب شما می توانید فراتر از سرطان سینه زیبا باشید - برنامه تمرین قدرت و رژیم غذایی که تغییر کرده است شما می توانید فراتر از سرطان پستان زیبا باشید: برنامه قدرت و برنامه غذایی که تغییر کرده است- You Can Be Beautiful Beyond Breast Cancer: The strength training and diet program that changed


You Can Be Beautiful Beyond Breast Cancer, The strength training and diet program that changed , شما می توانید فراتر از سرطان پستان زیبا باشید: برنامه قدرت و برنامه غذایی که تغییر کرده است, دانلود کتاب شما می توانید فراتر از سرطان سینه زیبا باشید , برنامه تمرین قدرت و رژیم غذایی که تغییر کرده است, دانلود کتاب شما می توانید فراتر از سرطان سینه زیبا باشید , برنامه تمرین قدرت و رژیم غذایی که زندگی من بعد از سرطان را تغییر داده است, You Can Be Beautiful Beyond Breast Cancer, The strength training and diet program that changed my life post, cancer, کتاب دانلود
علوم سلامت و پزشکی>پزشکی ورزشی

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
NASM Study Guide: NASM Personal Training Book & Exam Prep for the National Academy of Sports Medicine CPT Test
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 277
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای مطالعه NASM - کتاب آموزش شخصی و امتحان مقدماتی NASM برای آزمون CPT آکادمی ملی پزشکی ورزشی
NASM Exam Prep 2019-2020: The Certified Personal Trainer Study Guide Including 200+ Test Questions and Answers for the National Academy of Sports Medicine Exam
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 256
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب امتحان مقدماتی NASM 2019-2020 - راهنمای مطالعه مربی شخصی معتبر شامل 200 + سؤالات و پاسخ های آزمون برای امتحان آکادمی ملی پزشکی ورزشی
NASM Certified Personal Trainer Exam Prep: 2019 Edition Study Guide that highlights the information required to pass the National Academy of Sports Medicine exam to become a Certified Personal Trainer
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 202
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب امتحان مقدماتی مربی شخصی معتبر NASM - راهنمای مطالعه که حاوی اطلاعات لازم برای قبولی در آزمون آکادمی ملی پزشکی ورزشی برای تبدیل شدن به یک مربی شخصی معتبر است
Spinal Conditions in the Athlete - A Clinical Guide to Evaluation, Management and Controversies
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 280
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 9MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب شرایط ستون فقرات در ورزشکار - راهنمای بالینی برای ارزیابی، مدیریت و مباحثه ها
Gymnastics Medicine - Evaluation, Management and Rehabilitation
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 361
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 12MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب پزشکی ژیمناستیک - ارزیابی، مدیریت و توانبخشی
Advancing the Profession of Exercise Physiology
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 171
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب پیشبرد حرفه فیزیولوژی ورزش
Get Rid of Bad Posture: Corrective Home Exercises to Overcome Your Bad Posture and Enjoy a Pain-Free Life
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 97
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب از وضعیت بد خود خلاص شوید - تمرینات اصلاحی در منزل برای غلبه بر وضعیت بد شما، و لذت بردن از زندگی بدون درد
Pilates for Pregnancy: A safe and effective guide for pregnancy and motherhood
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 340
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 21MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب پیلاتس برای بارداری - راهنمای ایمن و مؤثر برای بارداری و مادری است
10Easy Exercises to Heal Your Hip Flexors
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 33
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1.5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب 10 تمرین آسان برای بهبودی عضلات خم کننده مفصل ران شما
Sports Injuries of the Foot and Ankle - A Focus on Advanced Surgical Techniques
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 405
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 21MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آسیب های ورزشی پا و مچ پا - تمرکز بر تکنیک های پیشرفته جراحی

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.