جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 561
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 46MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Eighth Edition With Online Video, provides a comprehensive approach to physical fitness appraisal and customized exercise prescription. The text synthesizes research and practice with concepts and theories from exercise physiology, kinesiology, measurement, psychology, and nutrition to clearly convey how assessments from physical fitness testing inform the design of individualized exercise programs. The eighth edition of Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription reflects the latest exercise testing and prescription guidelines from the American College of Sports Medicine (ACSM) as well as physical activity recommendations from the U.S. government and American Heart Association. It also takes into account recent ACSM guidelines for medical exam and exercise testing requirements to consider before beginning exercise programs. Additional updates to the eighth edition include the following: •Significant expansion of the online video clips, which now demonstrate nearly 75 fitness tests, including functional movement assessment and push-up and pull-up testing •New protocols and assessments for each of the five fitness components, from self-paced treadmill protocols for cardiorespiratory fitness to the Balance Error Scoring System (BESS) for assessment of balance •Updated blood pressure standards for hypertension •Expanded information on the use of technology to monitor physical activity, including wearable activity trackers and mobile apps •Updated information on the use of workspace design to promote physical activity and exercise •Extensive updates to the supporting research for the assessment and testing protocols Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Eighth Edition, is structured around five physical fitness components: cardiorespiratory endurance, muscular fitness (strength, endurance, and power), body composition, flexibility, and balance. The text begins with an overview of physical activity, health, and chronic disease, including a discussion of preliminary health screening and risk classification. It then leads into field and laboratory assessment and testing protocols, followed by prescription guidelines for designing exercise programs to improve each fitness component. Readers will find the latest information on maximal and submaximal graded exercise testing in healthy populations, as well as muscular fitness testing protocols and norms for children and adults. Each chapter begins with key questions to help readers focus on essential information. Sidebars lend practical insight to the content. Key points, review questions, and key terms reinforce concepts and summarize chapter content for better retention. An instructor guide, test package, chapter quizzes, and presentation package plus image bank provide tools for instructors to use for lecture preparation, creative content delivery, and class assessment. The online video clips, newly revised for the eighth edition, further aid student comprehension of the material and provide instructors an additional tool for classroom demonstration. Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Eighth Edition, truly bridges the gap between research and practice. Its unique scope, depth of coverage, andd clearly outlined approach make it an invaluable resource for students and exercise science professionals who want to increase their knowledge, skill, and competence in assessing clients' fitness and designing individualized exercise programs

 

دانلود کتاب ارزیابی پیشرفته تناسب اندام و نسخه ورزش Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription


دانلود کتاب ارزیابی پیشرفته تناسب اندام و نسخه ورزش , دانلود کتاب , ارزیابی پیشرفته تناسب اندام , نسخه ورزش , Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
The Fit Vegan - Fuel Your Fitness with a Plant-Based Lifestyle
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 233
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تناسب اندام گیاهخوار - سوخت تناسب اندام خود را با سبک زندگی مبتنی بر گیاه برسانید
The Constraints-Led Approach
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 245
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب رویکرد محدودیت ها–مربی
Sports Technology and Innovation - Assessing Cultural and Social Factors
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 154
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب فناوری و نوآوری ورزشی - ارزیابی عوامل فرهنگی و اجتماعی
An Economic Roadmap to the Dark Side of Sport - Volume II - Corruption in Sport
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 107
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب نقشه راه اقتصادی به سمت تاریک ورزش - جلد II - فساد در ورزش
The Palgrave Handbook of Masculinity and Sport
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 566
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 7MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای پالگراو در مردانگی و ورزش
Training for the Uphill Athlete: A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 356
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 122MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش برای ورزشکار صعود - راهنمایی برای دوندگان کوهستان و کوهنوردان اسکی
Strong: A Runner’s Guide to Boosting Confidence and Becoming the Best Version of You
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 150
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 32MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب قوی: راهنمای دونده برای تقویت اعتماد به نفس و تبدیل شدن به بهترین نسخه شما
The Quick and the Dead - Total Training for the Advanced Minimalist
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 180
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب سریع و مرده - آموزش کامل برای مینیمالیست پیشرفته
Strength Band Training
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 265
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 40MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش باند قدرت
Towards a Sustainable Philosophy of Endurance Sport - Cycling for Life
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 202
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب به سمت یک فلسفه پایدار ورزش استقامتی - دوچرخه سواری برای زندگی

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.