جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Gymnastic Rings Workout Handbook - Over 100 Workouts for Strength, Mobility and Muscle (Getfitnow)
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 226
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

THE AUTHORITATIVE BOOK FOR GYM RING FITNESS  Gymnastic Rings Workout Handbook is the ultimate guide for anyone seeking to revolutionize their training through the use of gymnastic rings. Designed to give you the skills necessary to implement gymnastic rings into your existing workout routine, Gymnastic Rings Workout Handbook includes detailed instructions and workout progressions for everyone from beginners to experts.  With over 100 programs that work key target areas like the shoulders, hips and core, Gymnastic Rings Workout Handbook contains everything you need to know about exercising with gym rings to increase strength, improve mobility and build muscle. With tips on everything from the best equipment to buy to how to include kettlebells and dumbbells into your gym ring routines, Gymnastic Rings Workout Handbook provides all the training needed to get started with gym rings today.  Gymnastic Rings Workout Handbook also features: • Routines to build core stability and improve foundational strength • Tips for burning fat and toning muscle with gymnastic rings • Unique programs for powerlifters and endurance athletes • Tips for how best to incorporate gym rings into your existing workout program  Whether you’re training for a specific fitness goal or looking to add variety and challenge to your weekly workout regimen, Gymnastic Rings Workout Handbook is your guidebook to discovering everything that gym rings have to offer! ketabdownload.com

 


 


علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Fitness for Life - Middle School
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 209
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 71MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تناسب اندام برای زندگی - مدرسه راهنمایی
Bowling - Steps to Success
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: 257
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 14MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بولینگ - گام ها تا موفقیت
Assessments for Sport and Athletic Performance
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 306
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 23MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب ارزیابی های برای ورزش و عملکرد ورزشی
Adapted Physical Education National Standards
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 266
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب استانداردهای ملی تربیت بدنی سازگار
Conducting Systematic Reviews in Sport, Exercise, and Physical Activity
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 193
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب هدایت مرور های روشمند در ورزش، تمرین و فعالیت بدنی
BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide - Includes BONUS 4-week Pre-Training Program
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 200
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 33MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای تمرین نهایی تناسب اندام بدن بادی باس - شامل برنامه 4 هفته ای قبل از آموزش
Pretty Intense - The 90-Day Mind, Body and Food Plan that will absolutely Change Your Life
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 377
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 65MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب شدیدا زیبا و جذاب -  برنامه 90 روزه ذهن، بدن و غذا که زندگی شما را به کلی تغییر می دهد
Lifted - 28 Days to Focus Your Mind, Strengthen Your Body, and Elevate Your Spirit
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 294
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 25MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بلند کردن - 28 روز تا تمرکز ذهن، تقویت بدن و ترفیع روح شما
Get a Bangin’ Body - The City Gym Boys’ Ultimate Body Weight Workout for Men & Women
نویسنده:
سال انتشار: 2012
تعداد صفحات: 171
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کسب یک بدن بانگین - تمرین نهایی وزن بدن پسران باشگاه شهر برای مردان و زنان
Ultra HD Abs Workout - The Ultimate Guide to Getting Ultra-Abs
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 47
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تمرین فوق العاده HD ABS - راهنمای نهایی برای کسب اولترا ای بی اس (Ultra-Abs)

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.