جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
The HIIT Bible - Supercharge Your Body and Brain
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 276
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 48MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

HIIT (High Intensity Interval Training) is the number-one fitness trend and is fast becoming the mainstream method for improving cardiovascular performance and radically changing body composition.  This book aims to consolidate and demystify the science while also highlighting some of the lesser-well-known benefits of HIIT, including improved levels of HGH (human growth hormone, which slows down the ageing process) and the generation of chemicals that have a positive effect on mood and wellbeing (not endorphins--something far more powerful).  HIIT is in essence just a formula: (Exertion + Recovery) x Sets = Results. But it's the versatility of the method that makes it interesting; you can HIIT indoors, outdoors, in water, in the gym with or without equipment, on a bike or rower

 


علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
The Table Tennis Psychology Workbook - How to Use Advanced Sports Psychology to Succeed on the Ping Pong Table
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: EPUB, MOBI, PDF
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کار روانشناسی تنیس روی میز - چگونه می توان از روانشناسی ورزشی پیشرفته برای موفقیت روی میز پینگ پنگ استفاده کرد
Calisthenics for Beginners - Step-by-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 166
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کالیستونیک (ورزش های سبک بدون وسیله) برای مبتدیان - تمرینات گام به گام برای ایجاد قدرت در هر سطح تناسب اندام
The Prime - Prepare and Repair Your Body for Spontaneous Weight Loss
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 322
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب نخستین - بدنتان را برای کاهش وزن خود به خود آماده و ترمیم کنید
The Muscle and Strength Pyramid - Training
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 288
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب هرم ماهیچه و قدرت - آموزش
The Muscle and Strength Pyramid - Nutrition
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 290
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 7MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب هرم ماهیچه و قدرت - تغذیه
Kobe Bryant - The Inspirational Story of One of the Greatest Basketball Players of All Time
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 56
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کوبی برایانت - داستان الهام بخش یکی از بزرگترین بازیکنان بسکتبال همه زمان ها!
Essentials of Exercise & Sport Nutrition - Science to Practice
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 480
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 26MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب ملزومات ورزش و تغذیه ورزشی - علم تا عمل
The Ultimate Guide to Body Recomposition
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 267
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 20MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای نهایی برای بازترکیب
Sports Diplomacy - Origins, Theory and Practice
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 275
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 2MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب دیپلماسی ورزش ها - منشاء ها، تئوری و عمل
The Strength and Conditioning Bible - How to Train Like an Athlete
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 102MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب قدرت و تهویه - نحوه آموزش مانند یک ورزشکار

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.