جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
The Strength and Conditioning Bible - How to Train Like an Athlete
نویسنده:
سال انتشار: 2015
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 102MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

برای مطالعه این کتاب نیاز به نرم افزار می باشد، که می توانید آن را با کلیک روی آیکون زیر دانلود نمایید.

کتاب دانلود

Professional athletes' careers and livelihoods depend on results, so when they train they make sure they get the most from their training sessions. Experienced trainer Nick Grantham introduces you to performance based conditioning, explaining why athletic-based strength and conditioning training programmes are superior to all other training methods. Providing you with detailed information in a highly accessible manner, the book ensures you can elevate your training programmes to a new level.  Revealing the training S&C strategies and principles used by elite athletes, this book will show that, regardless of your current fitness and exercise experience, anyone can train like an athlete.  Providing a strong scientific rationale for an athletic approach to training so you can develop a better understanding of physical preparation, The Strength and Conditioning Bible gives you the key elements of an integrated performance-conditioning programme.  An essential resource, this book contains a 16-week, 4 stage plan that balances total-body strength, endurance, mobility, balance, coordination and athleticism. You will be able develop a customisable and realistic fitness programme and with the knowledge gleaned from the book, you will develop and enjoy productive and pain-free workouts for years to come

 

دانلود کتاب قدرت و تهویه - نحوه آموزش مانند یک ورزشکار The Strength and Conditioning Bible - How to Train Like an Athlete


The Strength and Conditioning Bible , How to Train Like an Athlete , دانلود کتاب قدرت و تهویه , نحوه آموزش مانند یک ورزشکار
علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
Calisthenics for Beginners - Step-by-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 166
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کالیستونیک (ورزش های سبک بدون وسیله) برای مبتدیان - تمرینات گام به گام برای ایجاد قدرت در هر سطح تناسب اندام
The Prime - Prepare and Repair Your Body for Spontaneous Weight Loss
نویسنده:
سال انتشار: 2016
تعداد صفحات: 322
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب نخستین - بدنتان را برای کاهش وزن خود به خود آماده و ترمیم کنید
The Muscle and Strength Pyramid - Training
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 288
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب هرم ماهیچه و قدرت - آموزش
The Muscle and Strength Pyramid - Nutrition
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 290
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 7MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب هرم ماهیچه و قدرت - تغذیه
Kobe Bryant - The Inspirational Story of One of the Greatest Basketball Players of All Time
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 56
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کوبی برایانت - داستان الهام بخش یکی از بزرگترین بازیکنان بسکتبال همه زمان ها!
Essentials of Exercise & Sport Nutrition - Science to Practice
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 480
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 26MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب ملزومات ورزش و تغذیه ورزشی - علم تا عمل
The Ultimate Guide to Body Recomposition
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 267
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 20MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای نهایی برای بازترکیب
Sports Diplomacy - Origins, Theory and Practice
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 275
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 2MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب دیپلماسی ورزش ها - منشاء ها، تئوری و عمل
World Football Club Crests - The Design, Meaning and Symbolism of World Football’s Most Famous Club Badges
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 607
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 79MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تاج های باشگاه فوتبال جهانی - طراحی، معنا و نمادگرایی مشهورترین نشان های باشگاهی جهانی فوتبال
The HIIT Bible - Supercharge Your Body and Brain
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 276
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 48MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب HIIT - بدن و مغز خود را سوپرشارژ کنید

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.