جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Boundless - Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 1300
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 23MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

by Ben Greenfield (Author)  What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach?  In a perfect world, you would be able to have it all: complete optimization of mind, body, and spirit.  In Boundless, the New York Times bestselling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization.  To catapult you down the path of maximizing cognition, mental clarity, and IQ, you will discover:      How to rewire your skull’s supercomputer (& 9 ways to fix your neurotransmitters)     The 12 best ways to heal a leaky brain     8 proven methods to banish stress and kiss high cortisol goodbye     10 foods that break your brain, and how to eat yourself smart     How to safely utilize nootropics and smart drugs, along with 8 of the best brain-boosting supplement stacks and psychedelics     The top nutrient for brain health that you probably aren’t getting enough of     6 ways to upgrade your brain using biohacking gear, games, and tools     How to exercise the cells of your nervous system using technology and modern science     Easy ways to train your brain for power, speed, and longevity     The ultimate guide to optimizing your sleep, maximizing mental recovery, and stopping jet lag   To ensure that you look good naked and live a long time, you will learn:      6 ways to get quick, powerful muscles (& why bigger muscles aren’t better)     How to burn fat fast without destroying your body     The fitness secrets of 6 of the fittest old people on the planet     The best training program for maximizing muscle gain and fat loss at the same time     One simple tactic for staying lean year-round with minimal effort     A step-by-step system for figuring out exactly which foods to eat     14 ways to build an unstoppable immune system     Little-known tactics, tips, and tricks for recovering from workouts with lightning speed     The best tools for biohacking your body at home and on the road     How to eat, train, and live for optimal symmetry and beauty (& how to raise kids with superhuman bodies and brains)   And to help you live a fulfilling and happy life, you will learn:      12 techniques to heal your body using your own internal pharmacy     What the single most powerful emotion is and how to tap into it every day     4 of the best ways to heal your body and spirit using sounds and vibrations     6 ways to enhance your life and longevity with love, friendships, and lasting relationships     How to biohack the bedroom for better sex and longer orgasms, and the top libido-enhancing herbs, supplements, and strategies     The perfect morning, afternoon, and evening routines for enhancing sleep, productivity, and overall happiness     28 ways to combine ancestral wisdom and modern science to enhance longevity, including the best foods, herbs, supplements, injections, medical treatments, biohacks, fasting strategies, and much more     The 4 hidden variables that can make or break your mind, body, and spirit     The exercise that will change your life forever (& how to reverse-engineer your perfect day)   Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.  You can flip open the book to any chapter and discover research-proven, trench-tested techniques to build muscle, burn fat, live longer, have mind-blowing sex, raise robust children, and much, much more! Ketabdownload.com

 


علوم سلامت و پزشکی>پزشکی ورزشی

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
The Future of Orthopaedic Sports Medicine - What Should We Be Worried About
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 141
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آینده پزشکی ورزشی ارتوپدی - درباره چه چیزی باید نگران باشیم؟
Textbook of Sports and Exercise Cardiology
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 1073
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 30MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب درسنامه کاردیولوژی ورزش و تمرین
Sports-related Fractures, Dislocations and Trauma - Advanced On- and Off-field Management
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 995
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 100MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب شکستگی ها، جابجایی ها و تروما های مربوط به ورزش - مدیریت پیشرفته داخل و خارج از زمین
Sports-related Eye Injuries
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 159
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 10MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب صدمات چشم مربوط به ورزش
Sports Injuries of the Shoulder
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 292
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آسیب های ورزشی شانه
Injury and Health Risk Management in Sports - A Guide to Decision Making
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 779
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 36MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آسیب و مدیریت خطر سلامت در ورزش - راهنمای تصمیم گیری
Tennis Anatomy
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 104MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آناتومی تنیس
Prescriptive Stretching - Eliminate pain and prevent injury
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 180MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب کشش تجویزی - از بین بردن درد و جلوگیری از آسیب دیدگی
Exercises for Fibromyalgia - The Complete Exercise Guide for Managing and Lessening Fibromyalgia Symptoms
نویسنده:
سال انتشار: 2013
تعداد صفحات: 204
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تمرینات ورزشی برای فیبرومیالژیا - راهنمای کامل تمرین ورزشی برای مدیریت و کاهش علائم فیبرومیالژیا
Yoga for Dementia
نویسنده:
سال انتشار: 2018
تعداد صفحات: 294
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 10MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 180,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب یوگا برای دمانس (زوال عقل)

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.