جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
8Keys to End Emotional Eating
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 158
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 190,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

(8 Keys to Mental Health) by Howard Farkas (Author), Babette Rothschild (Foreword)  Bring an end to emotional eating by getting to the root of the problem.  Most books about emotional eating tend to focus on how to strengthen self-restraint or how to identify what triggers it. The former can make the problem worse, while the latter may be different each time it occurs. Both approaches fail to help emotional eaters understand why they feel compelled to do something that they don’t want to do in the first place. This understanding is the key to changing this behavior.  Howard Farkas, who has more than two decades of professional and teaching experience as a clinical psychologist specializing in emotional eating, explains the underlying motive that drives the behavior: emotional eating is not a passive failure of self-control, but an active impulse to reject the control of dieting. This defiant need “to be bad” usually leaves the person feeling guilty and anxious about their eating, and recommitting to their diet until the cycle repeats, and the compulsive eating recurs.  8 Keys to End Emotional Eating provides a detailed plan for breaking this pattern. By explaining the root cause that drives the desire to binge, Farkas offers practical skills to help you learn to change your mindset about dieting and end the impulse to binge. His road map for the future will help readers maintain healthy eating habits for years to come

 


علوم انسانی و اجتماعی>روانشناسی

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
The Bystander Effect
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 243
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب اثر ناظر
Pretty Good Advice - For People Who Dream Big and Work Harder
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 232
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب مشاوره بسیار خوب - برای افرادی که رویای بزرگ دارند و سخت تر کار می کنند
Limitless - Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 360
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 6MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بی حد و حصر - مغز خود را به روز کنید، هر چیزی را سریعتر بیاموزید و زندگی استثنایی خود را باز کنید
Diagnosing and Caring for the Child with Autism Spectrum Disorder - A Practical Guide for the Primary Care Provider
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 264
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب تشخیص و مراقبت از کودک با اختلال طیف اوتیسم - یک راهنمای عملی برای ارائه دهنده مراقبت های اولیه
Build a Better Brain - Using Neuroplasticity to Train Your Brain for Motivation, Discipline, Courage, and Mental Sharpness
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 124
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 190,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب یک مغز بهتر بسازید - با استفاده از نوروپلاستیسیتی (انعطاف پذیری عصبی) برای آموزش مغز خود برای انگیزه، نظم، شجاعت و شفافیت ذهنی
Companion to Sexuality Studies
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 498
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 2MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب همراه با مطالعات تمایلات جنسی
25 Myths about Bullying and Cyberbullying
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 185
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 2MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب 25 افسانه در مورد قلدری و حمله سایبری
Treatment Resource Manual for Speech-Language Pathology
نویسنده:
سال انتشار: 2021
تعداد صفحات: 566
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 12MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 210,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای منابع درمانی برای آسیب شناسی گفتار–زبان
Human Memory
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 889
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 16MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 170,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب حافظه انسان
Women’s Bodies, Women’s Wisdom - Creating Physical and Emotional Health and Healing
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 1450
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 20MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بدن زنان، خرد زنان - ایجاد سلامت جسمی و عاطفی و بهبودی

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.