جستجو در کتاب ها   جستجو در مقالات   جستجو در کل سایت
Fit Gurl - The Total-Body Turnaround Program
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 352
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 50MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود

کتاب دانلود - دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی

Melissa pushed me...Once I started to work out with her I realized, this is way harder than I thought it would be.—KIM KARDASHIAN WEST  A FITNESS PROGRAM WITH SERIOUS RESULTS DESIGNED BY KIM KARDASHIAN WEST'S MOST CELEBRATED PERSONAL TRAINER, MELISSA ALCANTARA, AKA @FITGURLMEL  What do you want? To have biceps, a butt, and defined abs? To wear anything? To feel resilient and capable?These things are about one thing: work. If you’re ready to put in the time, commitment, and dedication, Fit Gurl will change your body and your life.  Fit Gurl features:  Melissa's day-by-day 'Turnaround' program that worked for her and will work for you Melissa’s unbelievable story of transformation, going from post-pregnancy, fitness newbie to shredded athlete and full-time personal trainer Over 40 recipes for healthy meals, smoothies, and sides including poke bowls, pancakes, and more This isn’t just about your body. Fit Gurl is a path to self-discovery through fitness and a plan for going from one way of life to another with purpose and intention. Melissa did it and so can you

 


علوم انسانی و اجتماعی>ورزش

نام و نام خانوادگی:
متن:
تصویر:
1,500Stretches - The Complete Guide to Flexibility and Movement
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 2065
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: PDF, EPUB
حجم فایل: 157MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 170,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب 1500 کشش - راهنمای کامل برای انعطاف پذیری و حرکت
The Football Book
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 400
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 90MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب فوتبال
Science and Development of Muscle Hypertrophy
نویسنده:
سال انتشار: 2021
تعداد صفحات: 313
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 210,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب علم و توسعه هیپرتروفی عضله (بزرگ شدن بیش از حد ماهیچه)
Weight Training for Beginners - A Complete Illustrated Guide to Strenght Training at Home for Men and Women - Easy and Effective Exercises and Workouts with dumbbells to Burn Fat and Build Muscle
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 74
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 5MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش وزن برای مبتدی ها - یک راهنمای مصور کامل برای آموزش قدرت در خانه برای مردان و زنان - ورزش ها و تمرینات آسان و موثر با دمبل ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی
Training and Racing with a Power Meter
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: 503
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 50MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 190,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب آموزش و مسابقه با پاور متر
Aerial Yoga Conditioning Manual
نویسنده:
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 83
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: PDF, EPUB
حجم فایل: 24MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 170,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب راهنمای تهویه یوگای هوایی
The Everything Pilates Book - The Ultimate Guide to Making Your Body Stronger, Leaner, and Healthier
نویسنده:
سال انتشار: 2002
تعداد صفحات: 324
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 4MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 100,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب همه چیز پیلاتس - راهنمای نهایی برای ساختن بدن قوی تر، لاغر تر و سالم تر شما
Baseball Prospectus 2019
نویسنده:
سال انتشار: 2019
تعداد صفحات: -
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: epub
حجم فایل: 138MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 190,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب اطلاع نامه بیس بال
The Women’s Health Big Book of Pilates - The Essential Guide to Total Body Fitness
نویسنده:
سال انتشار: 2013
تعداد صفحات: 1274
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 47MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 150,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب بزرگ سلامت زنان پیلاتس - راهنمای اساسی تناسب اندام کل بدن
Essential Sculling - An Introduction To Basic Strokes, Equipment, Boat Handling, Technique, And Power
نویسنده:
سال انتشار: 2020
تعداد صفحات: 176
زبان فایل: انگلیسی
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 8MB
رمز فایل: www.ketabdownload.com
قیمت: 200,000ريال

افزودن به سبد دانلود توضیحات بیشتر

دانلود کتاب اسکالینگ اساسی - مقدمه ای بر حرکات پایه، تجهیزات، اداره کردن قایق، تکنیک و قدرت

نظرات و پیشنهادات

عضویت در سایت

پشتیبانی آنلاین

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
متن:

نام کاربری:
کلمه عبور:
کلمه عبور را بخاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
عضویت در سایت

نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیک:
شماره موبایل:
گفتگو با:


کتاب دانلود : دانلود کتاب های علمی و دانشگاهی روز دنیا. هرگونه کپی برداری از محتوا، قالب، و طرح های به کار رفته در این سایت شرعا و قانونا ممنوع می باشد، و پیگرد قانونی دارد.