کتاب دانلود کتب لاتین علوم انسانیورزش
قوی، لاغر جدید است - تمرینات قدرتی برای زنان، راهنمای ورزش برای بدن قوی تر، سکسی تر و منحنی تر
قوی، لاغر جدید است - تمرینات قدرتی برای زنان، راهنمای ورزش برای بدن قوی تر، سکسی تر و منحنی تر

Strong is New Skinny - Strength Training for Women, Exercise Manual for Stronger, Sexier and Curvier Body
نویسنده: Alicia Labert
سال انتشار: 2017
تعداد صفحات: 49
زبان فایل: English
فرمت فایل: Converted PDF
حجم فایل: 1MB

دانلود رایگان

Publisher : Independently published

ISBN-10 : 1549908324

ISBN-13 : 978-1549908323

ASIN : B0767MR48Z

Strength training is an easy way for women to stay in shape while ensuring the continued bodily strength to live your life without restrictions. The older you become, the less active you tend to be, which causes muscles to lose their strength. However, by incorporating strength training, you will have an advantage, as it will help you to maintain a strong, lean and sculpted body for your entire life.